ERKM MALATESTA, ECOLE DE KRAV MAGA

de la pratique à la théorie…
Le krav maga est un art de combat

Chaque situation dangereuse est différente, chaque coup donné ou pris est un coup unique. Ce qui signifie qu’une technique ne peut répondre à une multitude de situations. Si je montre une technique à un élève il va reproduire cet ensemble de gestes mais sans savoir s’il se retrouvera dans cette attaque ou pas.
Montrer sa technique équivaudrait à formater un élève dans des gestes qui ne sont pas forcément les siens. Un gros petit ne va pas faire le même geste qu’un maigre grand ! Alors nous avons mis au point un certain nombre de mises en situation afin de voir dans un premier temps ce que chacun fait instinctivement. Le temps d’apprentissage du krav maga doit être court, il nous faut donc faire en sorte que l’élève apprenne rapidement qui il est au combat.
Trop longtemps nous leur avons appris à se défendre insérant cette discipline à la self défense alors que c’est un switch du mental qui passe à l’attaque.
Mettre les élèves en situation pour qu’ils sachent ce qu’ils feraient pour qu’ils apprennent qui ils sont. Ils vont se découvrir. Nous avons eu deux sœurs qui se sont présentées à l’école. Les deux étaient très féminines très apprêtées, pas très sportives et encore moins en mode combat. Au bout de deux jours de stage, une des sœurs a voulu s’inscrire au full contact et l’autre à la lutte ! Elles se sont découvertes. Il y a un combattant en chacun de nous il faut juste aller le chercher et nous sommes là pour accompagner les élèves.
Leur faire vivre des difficultés les prépare à toutes éventualités. Celui qui vous attaque dans la rue n’a ni rituel d’art martial ni règle de sport de combat. Il peut très bien mettre une claque très forte, plaquer au sol, pousser violemment, mettre un coup de pied puissant. Chaque élève connaît la sensation de se recevoir une claque, d’être tracter au sol avec rapidité, d’être pousser méchamment, de se recevoir un coup de pied fulgurant parce qu’il l’a déjà vécu avec nous à l’école réaliste de krav maga. La surprise, le choc ont été atténué parce qu’ils connaissent la sensation, la douleur, et ils le gèrent mille fois mieux que s’ils avaient juste appris la technique de défense classique.
Nous voulons savoir ce que les stagiaires peuvent faire et pas ce que nous enseignant nous savons faire. Cela ne leur ai d’aucune utilité et nous serons absents le jour J.

J’ai essayé toute ma vie de me défendre et maintenant j’ai arrêté de prendre des coups j’attaque la vie je combat tout ce qui pourrait me faire souffrir. Je ne me relève plus, je reste debout et j’avance comme un guerrier.

Un de nos élèves

 

PARMI LES MEILLEURS INSTRUCTEURS

Des experts pour former des combattants

Mélody Malatesta

Professeur & fondatrice

– Instructeur Police Judiciaire Nice
– Consultante Police Municipale aide aux victimes
– Judo à la féderation Police
– Ceinture noire troisième Dan en Krav Maga
– Niveau 1 KravMaga ILS en Israel
– Vice championne de France en catégorie mixte élite 2014
– Coach certifié FFKDA (fédération française de karaté et DA)
– Instructeur fédéral de la FFKDA
– Arbitre de ligue
– Arbitre juge niveau B
– Tir sportif
– MAM Moniteur Arts Martiaux
– CQP (certificat de qualification professionnelle)

 

Nathalie Boursier

Professeur

– 9 ans de pratique
– Ceinture noire deuxième Dan en Krav Maga
– Niveau 1 KravMaga ILS en Israel
– Double médaille d’or Championnat de Ligue 2017
– CQP moniteur d’arts martiaux en 2018
– Pratique Mastro Defence System
– Pratique Kali Eskrima
– Pratique Grappling (lutte)
– PSC1

 

 

TARIFS

 

Nous donnons des cours toute l’année pour tous les niveaux : des enfants aux instructeurs.

 

360€ pour les adultes

300€ pour les anciens élèves

300€ pour les adolescents

260€ pour les enfants

300€ pour les étudiants

T-shirt & pantalon fournis

DES COURS TOUTE L’ANNÉE

 

Les séances sont articulées de façon suivante: deux semaines Krav (K), une semaine Krav Sol (KS) et une semaine Krav Boxe (KB).

Lundi

Mardi

Mercredi

12:30 > 13:30 Crossfit (*)

17:30 > 18:30 Ado

19:30 > 21:00 Adultes

10:00 > 12:00 Scolaire

12:30 > 13:30 Full Contact (*)

14:00 > 15:00 Scolaires

16:30 > 17 :30 Enfant

Jeudi

Vendredi

Samedi

12:30 > 13:30 Judo (*) 

14:00 > 16:00 Senior

17:00 > 18:00 Adolescents

18:30 > 20:00 Adulte

13:00 > 14:00 LGBT

16:30 > 17:30 Instructeurs

17:30 > 19:00 Adultes

 

 

 

LUNDI
12:30 > 13:30 : Crossfit (spécial carte)
 

 

MARDI
17:30 > 18:30 : Ado
19:30 > 21:00 : Adulte

MERCREDI
10:00 > 12:00 : Scolaire
12:30 > 13:30 : Full contact (spécial carte)
14:00 > 15:00 : Scolaire
16:30 > 17:30 : Enfant

JEUDI
12:30 > 13:30 : Judo (spécial carte)
14:00 > 15:00 : Sénior
15:00 > 16:00 : Sénior
17:00 > 18:00 : Ado

VENDREDI
18:30 > 20:00  : Adulte

SAMEDI
13:00 > 14:00 : LGBT
16:30 > 17:30 : Instructeurs
17:30 > 19:00 : Adulte

 

 

NOS CARTE

Pour avoir le Krav Maga dans sa vie au quotidien

 

STAGES DE FORMATION

Le meilleur moyen d’apprendre le Krav Maga, c’est de s’immerger dedans, avec les stages !

Nous faisons également des devis sur mesure pour les entreprises et groupes

 

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Fiches à télécharger

FICHE D’INSCRIPTION  –  FICHE D’ADHÉSION À LA LICENCE SPORTIVE

06.10.78.23.86 – info@erkm.fr

8 rue Saint Vincent, Vieux Nice