BIOSTAGE ERKM MALATESTA

BIOSTAGE ERKM MALATESTA

Parce qu'il y a un combattant en chacun de nous

Stage week end de krav maga à Garessio (Italie)

Un hôtel tout confort
LOCANDO PONTE ROSA

A moins de deux heures de Nice,  un des plus beaux villages du piémont au bord de la rivière du Tanaro. Garessio est un lieu incontournable de la région réputé aussi pour sa chataîgne la « Garessina »
Découvrez l’un des tous derniers sites rénovés : chambres contemporaines, nouveaux espaces bar et restaurant, espaces de réunion relookés et entièrement équipés…


Mangez divinement les spécialités italiennes de la région…


Un programme sur mesure…

ARRIVEE

samedi dimanche (possibilité d'arriver le vendredi soir)

1. initiation : « faire sortir le combattant en vous »

– samedi :

10h    début du stage réunion d'accueil : en quoi consiste la formation
11h    test VMA puis petit footing autour du village en visite guidée
13h    déjeuner
15h/18h    krav maga
18h/20h    libre
20h    dîner

– dimanche :

9h    footing dans la forêt
10h/12h    krav maga
13h    déjeuner
15h/18h    krav maga

DEPART

Une salle toute équipée

La salle est en plein cœur du village avec un parc limitrophe.
Très éclairée et dotée de tout l'équipement nécessaire pour l’entraînement. Plus de 200m2 pour pratiquer.
Un enseignement adapté…

Notre école a pour mission de vous apprendre ce que vous pourrez faire pour vous défendre. Nous avons deux jours pour vous donner une notion de ce que peut être une attaque et comment réagir face à une situation de stress. Le krav maga a été crée pour que les gens de tout horizon, de tout milieu, de toutes conditions physiques puissent se défendre en un temps limité. Nous nous y engageons.

 

Tarif

  week-end all inclusive 350€ 

comprenant :

  1 nuit d'hôtel
  2 petits déjeuner
  2 déjeuner
  1 dîner
  12 heures d'enseignements

 

Un BIOSTAGE est par définition une période au cours de laquelle un individu ou un groupe d'individus sont invités à exercer une activité relative à la science du vivant, à se trouver dans un environnement naturel vivant afin de s'y fondre et d'y communier, découvrir ou redécouvrir des sensations relatives à la vie en général